Tsonga kazanmadan nasıl başarılı olur
Kazanmadan nasıl başarılı olunur?
Kazanma ve başarılı olmak genellikle birçok sporcu tarafından birbirinin yerine kullanılır.
Çoğu sporcu ve takım, kazanç kaybı rekorlarıyla başarı seviyelerini ölçer.
Kazanma, sporcuların kendilerini nasıl gördüklerini ve hissettiklerini dikte etme eğilimindedir. Eğer kazanırsanız, iyi hissedersiniz ve bir sporcu olarak daha büyük bir değer duygusunuz olur. Kaybettiğinizde, zaman zaman korkunç ve hatta değersiz hissedersiniz.
Kazanmadan başarılı olmak mümkün mü?
Victor’dan çıkmasanız bile bir başarı ve gurur duygusu hissetmek mümkün mü?
Sadece bir kazanan olabilir ama başarı herkese açıktır. Başarı bir kendi kendine ölçümdür; Bir rakibe karşı ne kadar iyi oynadığı yerine ne kadar iyi performans gösterdi.
Kazanma ve başarı arasında büyük bir ayrım var:
Kazanmak, kontrolünüz dışında birçok değişkenin sadece doğru kombinasyonda bir araya gelmesini gerektirir (rakibinizin oyun seviyesi, rekabet koşulları, fiziksel sağlığınız vb.)
Başarı, doğrudan kontrolünüzde bir faktör odaklanmıştır… siz!
Başarı, oyununuza odaklanmanıza, bir yarışma süresini zorlamanıza, bir yarışma ile sıkıntıdan zihinsel olarak geri dönmenize ve rekabet ederken duygusal olarak olumlu bir şekilde tepki vermenize olanak tanıyan bir zihniyet gerektirir.
Yenilgide bile başarı bulabilirseniz, başınızı yüksek tutabilir, güvenini koruyabilir ve kendinizi sınırınıza ittiğinizi bilerek motivasyonu artırabilirsiniz.
Başarı, sizi oyununuzu geliştirmenin yollarını aramaya devam etmeye iten duygusal ivme oluşturur.
Jo-Wilfried Tsonga, dünyada 16. sırada yer alan 2015 Shanghai Rolex Masters’a girdi. Tsonga, 1 numaralı Novak Djokovic ile yüzleşme fırsatı için yarı finallerde Rafael Nadal’ı 64, 06, 75’te yendi. Djokovic, 2015 Shanghai Masters finallerinde Tsonga 62, 64’ü yenmek de dahil olmak üzere maçlarının% 82’sini kazanan erkek tenisinde baskın bir güç oldu.
Tsonga daha fazla puanlanmış olsa da, performansını bir başarı olarak gördü. Aslında, Tsonga sıralamada 10. sıraya yükseldi.
Tsonga: “Benim için bugün önemli olan iyi tenis oynamak. Yaptığım hafta gerçekten mutluyum… Çok memnunum. Evet, bilirsiniz, en iyi seviyeye geri dönmek için her zaman uzun bir süreçtir. Bugün gerçekten ilk 10’a yakın olmaktan mutluluk duyuyorum. Bana çok çalışmaya devam etmek ve diğer iyi şeylere ulaşmaya çalışmak bana enerji veriyor. ”
Başarı, sürekli olarak en iyi çabalarınızı ortaya koyduğunuz, oyununuzu geliştirmenin yollarını aradığınız ve olasılıklar ne olursa olsun rekabet etmenin zihniyetine sahip olduğunuz bir süreçtir.
Sonuçlar ne olması gerektiğiyle ilgili olacak, ancak ortaya koyduğunuz çaba tamamen size kalmış ve başarı seviyenizi belirleyen çaba.
Kazanmak yerine başarıya odaklanma stratejisi:
Tabii ki kazanmak istiyorsun, bu söylemeye gerek yok. Ancak nihai skora kapılmak kolaydır.
Performansınızı değerlendirdiğinizde, diğer faktörlere nesnel olarak bakmanız gerekir: puan için ne kadar zor savaştınız, kritik anlarda ne kadar odaklandığınız veya hatalardan ne kadar hızlı geri döndüğünüzü.
Tsonga gibi başarılar bulursanız, çok çalışmaya devam etmeniz ve başka iyi şeylere ulaşmaya çalışmanız için yakıt sağlayacaktır.
Sporda Haftanın Video, Başarısızlık Korkusu ve Zihinsel Tokluk’a göz atın!
Mahkemede elinizden gelenin en iyisini yapmak için kanıtlanmış zihinsel oyun stratejilerini öğrenin!
Siz (ya da oyuncularınız) rekabette yeteneğinizi karşılıyor musunuz?
EN İYİSİNİZİ VE ENDEN GELİŞTİRMEYE GELİYOR MUSUNUZ?
Başarılı tenis oyuncuları turnuvalara nihai güvenle nasıl performans gösterileceğini öğrendiler.
Zihinsel dayanıklılığınızı iyileştirmeye ve maçlarda nihai özgüvenle performans göstermeye hazırsanız, Tenis Güven: Turnuva oyuncuları için zihinsel tokluk bunu yapmanıza yardımcı olabilir!
Teniste zihinsel tokluğunuzu artırmak ve profesyonel sporcuların kazanmasına yardımcı olan güçlü ve kanıtlanmış zihinsel oyun stratejilerini keşfetmek için tenis güveni kullanın!
Tenis Güven: Turnuva oyuncuları için zihinsel tokluk
Zihinsel oyun müşterileri ne diyor?
“Tenis güven CD’lerinizin bana son derece yardımcı olduğunu bildirmek istiyorum. Onları arabada dinliyorum ve program bir ömür boyu turnuva performans kaygısının üstesinden gelmeme yardımcı oluyor. Teşekkürler!”
~ Kanat wu
Ücretsiz Tenis Psikoloji Raporumuzu indirin!
Maçlar sırasında bu “pahalı” zorlu zihinsel oyun hatalarından bir veya daha fazlasını yapıp yapmadığınızı keşfedin!
Ücretsiz Tenis Psikoloji Raporumuzu indirin:
Tenis Oyuncularının Puan Arasında Yaptığı Altı Farklı ‘Zihinsel Oyun’ Hatası
Keşfedeceksiniz:
Zihninizin mahkemedeki en iyi veya en kötü varlığınız olabileceği.
Zihninizi noktalar arasında etkili bir şekilde kullanıyorsanız.
Son noktayı bırakmanıza yardımcı olabilecek bir strateji.
Puanlar arasındaki güveninizi ve performansınızı artırmak için ustalaşmanız gereken en iyi zihinsel oyun becerileri.
Ücretsiz raporunuzu bugün indirmek için buraya tıklayın: Tenis Oyuncularının Puan Arasında Yaptığı Altı Halksız ‘Zihinsel Oyun’ Hatası
Tenis oyuncuları ne diyor?
“Dr. Cohn, M’den birinull